在Node.js中监听文件夹变化，尤其是包含大量文件的文件夹，可以使用一些专门为此设计的npm包。以下是一些流行的npm包，它们可以帮助你监听文件夹中的变化：

1. chokidar: Chokidar是一个非常流行的文件监视库，它提供了跨平台的文件变化监听。它被设计为高性能且提供了很多有用的特性，比如支持多个平台、稳定的API、以及对大量文件的有效处理。

   安装命令：

   npm install chokidar
   

   示例代码：

   const chokidar = require('chokidar');
   
   // 仅需要监听的文件/目录路径
   const watcher = chokidar.watch('path/to/dir', {ignored: /^\./, persistent: true});
   
   watcher
     .on('add', path => console.log(`File ${path} has been added`))
     .on('change', path => console.log(`File ${path} has been changed`))
     .on('unlink', path => console.log(`File ${path} has been removed`));
   

2. watch: Watch是一个简单的Node.js模块，用于监视文件系统的变化。它可以递归地监视目录，并且可以很容易地与其他工具集成。

   安装命令：

   npm install watch
   

   示例代码：

   const watch = require('watch');
   
   watch.watchTree('path/to/dir', function (f, curr, prev) {
     if (typeof f == "object" && prev === null && curr === null) {
       // Finished walking the tree
     } else if (prev === null) {
       // f is a new file
     } else if (curr.nlink === 0) {
       // f was removed
     } else {
       // f was changed
     }
   });
   

3. node-watch: Node-watch是一个轻量级的文件监视库，它使用原生的fs.watch和fs.watchFile，但提供了更一致和简洁的API。

   安装命令：

   npm install node-watch
   

   示例代码：

   const watch = require('node-watch');
   
   watch('path/to/dir', { recursive: true }, function(evt, name) {
     console.log('%s changed.', name);
   });
   

4. nsfw (Node Sentinel File Watcher): NSFW是一个基于C++的文件监视系统，它旨在提供一个高性能、稳定的文件监视解决方案。它在不同的操作系统上表现良好，并且可以处理大量文件的监视。

   安装命令：

   npm install nsfw
   

   示例代码：

   const nsfw = require('nsfw');
   
   const watcher = nsfw(
     'path/to/dir',
     events => {
       for (const event of events) {
         console.log(event);
       }
     },
     { debounceMS: 250 }
   );
   
   watcher.start().then(() => {
     // Watcher started
   });
   

在选择适合你的项目的npm包时，请考虑以下因素：

• 你的操作系统环境
• 监听的文件数量
• 是否需要递归监听子目录
• 性能要求
• API的易用性

请记住，每个包都有其优缺点，因此最好的选择取决于你的具体需求和环境。在决定之前，阅读每个包的文档和社区反馈是很有帮助的。